郴州旅游攻略

行程安排

第一天：苏仙岭 - 711 时光小镇 - 裕后街

• 上午：游览苏仙岭，这里是 “天下第十八福地”，有悠久的历史和神秘的仙人典故传说 。
• 下午：漫步 711 时光小镇，感受厚重历史感的红砖外墙，彰显着这片红色热土的光荣历史 。
• 晚上：在裕后街品尝当地美食，欣赏夜景。

第二天：高椅岭 - 瓦窑坪 - 北湖不夜天

• 上午：前往高椅岭，这里是网红打卡地，原生态丹霞地貌景观，美得让人窒息 。
• 下午：穿着汉服漫步在瓦窑坪古街，感受旧时光里的悠悠岁月 。
• 晚上：在北湖不夜天观看大型水雾灯光秀，品尝美食 。

第三天：郴州长卷 - 郴州博物馆新馆 - 龙女温泉

• 上午：游览郴州长卷，这里以老郴州 “九街十八巷” 为背景，漫步在街巷里，感受郴州历史文化 。
• 下午：参观郴州博物馆新馆，了解郴州的历史和文化 。
• 晚上：在龙女温泉泡温泉，放松身心 。

苏仙岭：

位于郴州市区东北 2 公里处，是国家 AAAA 级旅游景区。苏仙岭主峰海拔 526 米，自古享有 “天下第十八福地” 的美誉。这里有美丽的自然风光和丰富的历史文化遗迹，如白鹿洞、三绝碑、苏仙观等 。

711 时光小镇：

位于郴州市苏仙区许家洞镇，是一个以红色文化为主题的旅游景区。这里有保存完好的苏联式建筑群，如 711 矿办公楼、专家楼、医院、学校等，还有丰富的历史文物和资料，展示了中国核工业的发展历程和成就 。

裕后街：

位于郴州市苏仙区，是郴州最古老的一条街，距今已有 2200 多年历史。这里有古色古香的建筑、青石板路、传统的手工艺品店和美食摊，是感受郴州传统文化和生活方式的好地方 。

高椅岭：

位于郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，是一个尚未开发的丹霞地貌景区。这里有壮观的丹霞地貌、清澈的湖泊、茂密的森林和独特的地质景观，如龙脊背、巨石阵、草头鳄等，是摄影爱好者和户外探险者的天堂 。

瓦窑坪：

位于郴州市资兴市，是一个历史悠久的古村落。这里有保存完好的明清古建筑、古街道、古井、古桥等，还有传统的手工艺品和美食，如瓦窑坪陶瓷、瓦窑坪豆腐等，是感受郴州传统文化和生活方式的好地方 。

北湖不夜天：

位于郴州市北湖区，是一个集 “吃、喝、玩、乐、购” 于一体的综合性商业街区。这里有大型水雾灯光秀、环北湖商圈、网红美食打卡地和特色美食街，是品尝郴州美食和购物的好地方 。

郴州长卷：

位于郴州市苏仙区，是一个以老郴州 “九街十八巷” 为背景的历史文化街区。这里有古色古香的建筑、青石板路、传统的手工艺品店和美食摊，是感受郴州传统文化和生活方式的好地方 。

郴州博物馆新馆：

位于郴州市苏仙区，是国家二级博物馆。这里有丰富的历史文物和艺术品，展示了郴州的历史和文化，如郴州出土的青铜器、陶瓷器、书画等 。

龙女温泉：

位于郴州市北湖区，是一个以温泉为主题的旅游景区。这里有天然的碳酸氢钙型淡温泉，水质清澈透明，可饮可浴，有独特的理疗作用。这里还有美丽的自然风光和丰富的娱乐设施，如龙女寺、温泉浴场、水上乐园等，是放松身心和享受生活的好地方 。

交通指南

• 飞机：郴州北湖机场位于郴州市北湖区华塘镇，距离市区约 20 公里。目前已开通北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、昆明、海口、三亚等城市的航班。
• 火车：郴州站位于郴州市北湖区解放路 1 号，是京广铁路和京广高速铁路的重要车站。郴州西站位于郴州市北湖区增湖路，是京广高速铁路的重要车站。
• 汽车：郴州市有多个汽车站，其中郴州汽车总站位于郴州市北湖区国庆北路 17 号，是郴州市最大的汽车站，有发往全国各地的班车。

美食推荐

• 栖凤渡鱼粉：鱼肉鲜嫩可口，汤料香辣浑厚，米粉柔韧劲道。嗦一口，便有一股浓烈的鱼香和着辛辣味刺激着味蕾，其味无穷 。
• 白露塘杀猪粉：作为后起之秀，白露塘杀猪粉如今也在郴州 “粉圈” 拥有姓名。杀猪粉汤汁清而不浊，入口鲜嫩香浓，是不能吃辣的朋友嗦粉首选 。
• 桂阳饺粑：桂阳饺粑外观晶莹剔透，皮薄馅多，喷香诱人，形如半月寓意美好，十分受郴州人追捧 。
• 安仁烫皮：安仁烫皮以大米为原料，经浸泡、磨浆、蒸熟等工序制成，成品呈片状。新鲜出炉的烫皮滑嫩爽口、伴有稻香味，再放入抖辣椒、海带、酸菜、萝卜干、豆腐皮等配菜，别具风味。凉置则柔韧，香味独特 。
• 烧鸡公：烧鸡公是郴州一道久负盛名的美食，因其麻辣味鲜、鸡块粑糯、汤汁红亮，深受郴州人的喜爱，也让许多游客慕名前来品尝 。
• 永春禾花鱼：在高山冷水稻田中长大的禾花鱼，鱼骨较脆，肉质光滑甜润，烹饪时放豆豉、蒜、姜，加上辣椒粉，咸辣适宜，味鲜无比 。
• 酱汁临武鸭：临武鸭是中国八大名鸭之一，至今已有上千年的养殖历史。因其肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，又因为是临武县独有的鸭品种，千年来一直被列为皇家贡品，享誉大江南北 。
• 苏仙麸子肉：麸子肉是苏仙区的地方民间风味菜，一般是用地方精选土猪肉和粘米粉、五香粉精制而成 。
• 资兴东江鱼：资兴东江湖中的天然矿泉水造就了东江鱼鲜、嫩、甜的优良品质，熬出来的鱼汤又鲜又白，香味浓郁，堪称有机鱼典范 。
• 莽山蕨根糍粑：蕨根糍粑是居住在宜章莽山深处的瑶胞制作的一种传统食品，不仅吃起来有一股清香，而且含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等人体必需的营养成分和微量元素 。
• 安仁草药炖猪脚：将近十种草药熬制的汤汁，搭配猪脚、去壳鸡蛋、黑豆、熟地、枸杞子、当归等一起文火熬制一天一夜，猪脚肥而不腻，入口味甘，虽苦不涩，绵绵不绝，回味无穷 。
• 马田豆腐：马田豆腐是永兴独具特色的家常菜之一，豆腐白、嫩、细、鲜、韧，看似风也吹得烂，可拿在手上却富有弹性，随便摆弄几下都不会开裂 。
• 桂阳血鸭：桂阳血鸭又称血浆鸭，是当地一种独具特色的美食。桂阳血鸭褐黑锃亮，黑里透红，味香辣，肉鲜嫩，咸鲜适口，佐酒下饭均宜 。
• 嘉禾血灌肠：血灌肠又名凉扣，为嘉禾地方特色美食。灌肠含有大量脂肪、蛋白、小麦淀粉、醣类以及微量铁、钙、钾、钠等成分，有补血、健脾等功能 。
• 临武沙田牛巴：临武沙田牛巴选用农家高山野外放养的优质黄牛肉为主要原料，采用传统山木炭工艺烤制而成。其色泽暗亮，气味醇香，肉质细而耐嚼，入口生香，令人回味 。
• 桂东黄菌：桂东黄菌因全身黄色而得名，主要产于高海拔、低纬度的山岭之中。新鲜的黄菌肉质肥厚细嫩，又香又脆，食用时嫩脆清香，可口至极，是真正的山珍佳品、筵席佳肴 。
• 安仁抖辣椒：此菜辣中带香，香中带辣，经典而不张扬，夏天有增进食欲、去暑散热、开胃下饭的功效，冬天则能驱寒御冷 。
• 汝城文塔肉：汝城文塔肉是当地传统的地方特色菜品，以其色泽红亮、造型美观、肥而不腻而闻名 。

住宿安排

• 郴州市区：郴州市区有各种档次的酒店和民宿可供选择，如郴州市政府附近的酒店、郴州火车站附近的酒店、郴州西站附近的酒店等。
• 资兴市：资兴市是东江湖景区的所在地，有很多酒店和民宿可供选择，如东江湖景区附近的酒店、资兴市区的酒店等。
• 桂东县：桂东县是莽山景区的所在地，有很多酒店和民宿可供选择，如莽山景区附近的酒店、桂东县城的酒店等。

注意事项

• 郴州气候多变，建议随身携带雨具和保暖衣物。
• 高椅岭景区地势险峻，游玩时要注意安全，不要攀爬未开发的区域。
• 东江湖景区的雾漫小东江景观需要在特定的时间和天气条件下才能看到，建议提前查询天气预报和景区公告。
• 郴州的美食以辣为主，如果不太能吃辣，可以提前告知服务员。
• 郴州的交通比较便利，但在旅游旺季和节假日，可能会出现交通拥堵的情况，建议提前规划好行程。